Sébastien Réby, auteur sur Extérieur Sport

Six ans plus tard, retour sur Extérieur Sport

Posted by Sébastien Réby | 26 Sep, 2024 | Décryptage

Après six ans de silence, je fais mon retour sur Extérieur Sport. Le monde du trail running et de l’outdoor a radicalement changé. Des innovations technologiques à la prise de conscience environnementale, les pratiques ont évolué. Toujours fidèle à son indépendance, sans publicité ni sponsors, Extérieur Sport reste un espace de parole libre. Voici un aperçu des changements qui transforment aujourd’hui notre manière de vivre la nature. Après une longue pause, me voilà de retour sur Extérieur Sport. Ces six années ont été riches en expériences, en observations et en réflexions. En reprenant la plume, je constate que le...

Trek : la grande traversée du Haut-Atlas marocain

Posted by Sébastien Réby | 17 Avr, 2018 | Marcher

C’est au détour d’une conversation de fin de soirée que l’idée germe, nous allons parcourir le Haut-Atlas marocain à pied, effectuer la mythique Grande Traversée. Le projet est lancé, il prend forme, murit, s’étoffe, jusqu’à devenir enfin réalité. D’Agouti à Imlil, découvrez le récit d’un trek de 11 jours (330 km, 13 000 D+) à travers la chaine montagneuse de l’Atlas. Avec la volonté de vivre l’aventure de la façon la plus authentique qu’il soit, il nous semblait indispensable d’y associer la population locale tout en évitant au maximum de passer par des tour-opérateurs et autres intermédiaires. Nous serons donc...

L’esprit de liberté du trail s’est envolé

Posted by Sébastien Réby | 20 Mar, 2018 | Décryptage

Le trail est souvent présenté comme une discipline fun, un petit moment de liberté dans un monde parfois étriqué. Pourtant, l’esprit libertaire des débuts semble laisser place à une certaine forme de pensée réactionnaire. Le trail, ce vent nouveau qui jusqu’ici dépoussiérait la pratique de la course à pied aurait-il mal vieilli ? Comme chaque année à la même période, il est de bon ton de taper sur l’Eco-Trail de Paris. Eco, Trail, Paris, trois mots anodins mais qui mis bout à bout suffisent pourtant à déclencher l’hilarité générale chez nos amis traileurs. A y regarder de plus près, il...

Traversée de Madère à pied : itinéraire, étapes et conseils pour un trek en 4 jours

Posted by Sébastien Réby | 10 Mar, 2018 | Marcher

Traverser Madère à pied, d’ouest en est, entre Porto Moniz et Machico, c’est découvrir l’île dans ce qu’elle a de plus intense : levadas, forêts humides, crêtes volcaniques, villages isolés, longues montées et descentes interminables vers l’océan. Voici notre retour d’expérience sur une traversée de Madère en 4 jours, avec l’itinéraire, les étapes, la difficulté et les conseils utiles pour préparer ce trek. Madère est souvent présentée comme une île de randonnée. C’est vrai. Mais la traverser à pied, sac sur le dos, en suivant une partie de l’esprit du Madeira Island Ultra Trail, c’est une autre manière de...

Comment réussir son premier trail ?

Posted by Sébastien Réby | 9 Mar, 2018 | Courir

L’appel des sentiers est plus fort que jamais. Mais passer du bitume au single-track ne s’improvise pas. Entre la gestion du dénivelé, l’évolution du matériel et le respect de la nature, voici les clés pour que votre première ligne d’arrivée soit un pur moment de plaisir et de liberté. 1. Pour un premier trail, choisissez une course vraiment accessible Le premier bon choix ne se fait pas le jour J, mais au moment de l’inscription. Pour débuter, mieux vaut viser une course courte (entre 10 et 15 km) avec un dénivelé raisonnable. Le conseil d’expert : Ne regardez jamais...