En 2013, Strava n’était qu’un discret carnet de bord numérique, une simple boîte où l’on rangeait ses kilomètres pour ne pas les oublier. Mais au fil du temps, l’outil a glissé de la périphérie vers le cœur battant de notre…
Préparer un marathon, ce n’est pas seulement suivre un plan d’entraînement avant une course de 42,195 km. Pendant plusieurs semaines, parfois plusieurs mois, le marathon transforme le quotidien : entraînement, sommeil, alimentation, récupération, organisation. Bien avant le jour J, c’est…
Courir. Juste courir. Ces deux mots ont repris tout leur sens il y a quelques temps, après une longue période où la course était devenue secondaire, presque une corvée. Les compétitions, les entraînements à répétition, la quête permanente de la…
En voulant m’inscrire pour la prochaine édition du Marathon de Paris, j’ai eu la désagréable surprise de découvrir que le tarif du dossard atteignait cette année 170 euros. Un prix prohibitif qui a de quoi interroger les passionnés de course…
L’UTMB est devenu en vingt ans la référence mondiale de l’ultra-trail, une réussite sportive, médiatique et commerciale exceptionnelle. Mais à mesure que son modèle s’étend à travers les UTMB World Series, une question dérangeante s’impose : jusqu’où peut-on transformer le…
Après six ans de silence, je fais mon retour sur Extérieur Sport. Le monde du trail running et de l’outdoor a radicalement changé. Des innovations technologiques à la prise de conscience environnementale, les pratiques ont évolué. Toujours fidèle à son…
C’est au détour d’une conversation de fin de soirée que l’idée germe, nous allons parcourir le Haut-Atlas marocain à pied, effectuer la mythique Grande Traversée. Le projet est lancé, il prend forme, murit, s’étoffe, jusqu’à devenir enfin réalité. D’Agouti à…
Le trail s’est construit autour d’une promesse simple : sortir des cadres, quitter le bitume, oublier un peu le chronomètre et retrouver une certaine liberté. Mais l’évolution du trail l’a aussi conduit à se structurer, se codifier et se professionnaliser,…
Traverser Madère à pied, d’ouest en est, entre Porto Moniz et Machico, c’est découvrir l’île dans ce qu’elle a de plus intense : levadas, forêts humides, crêtes volcaniques, villages isolés, longues montées et descentes interminables vers l’océan. Voici notre retour…
L’appel des sentiers est plus fort que jamais. Mais passer du bitume au single-track ne s’improvise pas. Entre la gestion du dénivelé, l’évolution du matériel et le respect de la nature, voici les clés pour que votre première ligne d’arrivée…