Sébastien Réby

Sébastien Réby

Coureur et passionné d’outdoor, Sébastien Réby s’intéresse à ce que le sport raconte au-delà de la performance. Running, trail, vélo, aventure : ses articles explorent les pratiques, les récits et les contradictions de l’outdoor avec un regard libre, personnel et parfois critique.

Le marathon commence bien avant la ligne de départ

Préparer un marathon, ce n’est pas seulement suivre un plan d’entraînement avant une course de 42,195 km. Pendant plusieurs semaines, parfois plusieurs mois, le marathon transforme le quotidien : entraînement, sommeil, alimentation, récupération, organisation. Bien avant le jour J, c’est…