Extérieur Sport – Trail, course à pied, randonnée et vélo
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UTMB ou Diagonale des Fous : laquelle est la plus difficile à terminer ?
180 kilomètres, environ 10 000 mètres de dénivelé positif et deux monuments de l’ultra-trail. Sur le papier, l’UTMB et la Diagonale des Fous jouent dans la même catégorie. Pourtant, on…
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L’actualité trail, course à pied, vélo, randonnée et outdoor, avec le regard d’Extérieur Sport.
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Diagonale des Fous 2026 : Hugo Deck, Ruth Croft et le trail entré dans une autre époque
Hugo Deck en 22 h 54, Ruth Croft en 27 h 13. La plus longue Diagonale…
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Diagonale des Fous 2026 : votre plan de course en 35, 40, 45, 50 ou 60 heures
À quelle heure devriez-vous arriver à Hell-Bourg si vous visez 45 heures ? Combien de temps…
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Diagonale des Fous 2026 en direct : suivi des coureurs, horaires et diffusion TV
La Diagonale des Fous 2026 s’élancera jeudi 15 octobre à 22 heures de Saint-Pierre. Pendant près…
Outils pour courir
Calculer une allure, retrouver ses temps de passage ou situer une intensité d’entraînement : les principaux outils d’Extérieur Sport réunis au même endroit.
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450, 600, 750, 850… L’UTMB Index est devenu une référence dans le trail. Mais…
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Prendre un peu de recul sur nos pratiques. Une fois par semaine, pas plus !





