À quelques jours d’intervalle, le Grand Raid des Pyrénées et l’UTMB proposent deux des grands rendez-vous français de l’ultra-trail. Des montagnes, des milliers de mètres de dénivelé, une nuit dehors et la même incertitude sur la capacité à aller au…
Même jambes, même cœur, même âge, même VO₂max, même fatigue, mais la tête, l’expérience et le mental de Kilian Jornet, François D’Haene ou Mathieu Blanchard : que ferait un champion avec notre corps ? Irions-nous réellement beaucoup moins vite que…
À force de comparer Tadej Pogacar à Pantani, Armstrong ou Merckx, on oublie peut-être la comparaison la plus utile : celle avec les meilleurs coureurs de son époque. En suivant ses grands efforts sur les Tours 2025 et 2026, une…
Quelle allure faut-il tenir pour courir 10 km en 40, 45, 50 minutes ou une heure ? Derrière chaque objectif se cachent une vitesse moyenne et des temps de passage très précis. Mais entre le tableau et la réalité de…
Quitter le bitume pour les sentiers, ce n’est pas simplement changer de décor. C’est accepter de courir autrement. Moins vite, parfois en marchant, souvent en doutant, mais avec une liberté que le chrono ne sait tout simplement plus mesurer. Il…
Courir en été, c’est souvent apprendre à composer avec la chaleur plutôt qu’à la défier. Quand le cardio s’emballe et que les jambes répondent moins bien, la motivation peut vaciller. Pourtant, avec quelques ajustements simples, il est possible de continuer…
Trois jours de bikepacking en Corse entre Bastia et Ajaccio, environ 380 kilomètres, un départ en ferry depuis Toulon, le tour du cap Corse, les petites routes de Haute-Balagne, la côte entre Calvi et Galéria, Porto, les calanques de Piana…
J’ai testé Rouvy pendant plusieurs mois avec un vélo connecté Domyos. L’application promet une expérience de vélo indoor plus réaliste que Zwift, grâce à des routes filmées dans le monde réel. Mais peut-on vraiment prendre du plaisir à rouler dans…
Retour sur trois jours à vélo autour de Millau, entre les gorges du Tarn, le Mont Aigoual et le cirque de Navacelles. Une première expérience de bikepacking courte mais intense, entre liberté, partage, paysages grandioses, routes idéales pour rouler et…
À 3’20/km, la plupart des coureurs sont en mode survie, à bout de souffle. Jimmy Gressier, lui, parle de « footing ». Derrière cette formule, c’est tout notre rapport au sport moderne qui vacille : la facilité d’accès, le culte…