Extérieur Sport – Trail, course à pied, randonnée et vélo
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Pourquoi les Réunionnais ne gagnent-ils presque plus la Diagonale des Fous ?
Pendant longtemps, la Diagonale des Fous était une affaire réunionnaise. Chez les hommes, aucun coureur péi ne l’a pourtant remportée depuis Pascal Parny en 2008. Chez les femmes, Marcelle Puy…
Actualités
L’actualité trail, course à pied, vélo, randonnée et outdoor, avec le regard d’Extérieur Sport.
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Victorieuse de la Diagonale des Fous en 2025 puis de l’UTMB cet été, Blandine L’Hirondel sera…
Outils pour courir
Calculer une allure, retrouver ses temps de passage ou situer une intensité d’entraînement : les principaux outils d’Extérieur Sport réunis au même endroit.
Calculateur
Vitesse, allure, temps et distance
Convertir une vitesse en allure, calculer un chrono ou retrouver une distance.
Entraînement
Tableau VMA et allures
Retrouver vos vitesses, allures d’entraînement et temps de passage.
Courir
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Prendre un peu de recul sur nos pratiques. Une fois par semaine, pas plus !