Extérieur Sport – Trail, course à pied, randonnée et vélo
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Actualités
L’actualité trail, course à pied, vélo, randonnée et outdoor, avec le regard d’Extérieur Sport.
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Paul Seixas n’est plus seulement un phénomène : à 19 ans, il roule déjà avec les meilleurs du monde
Troisième du contre-la-montre des Mondiaux de Montréal derrière Remco Evenepoel et Filippo Ganna, Paul Seixas décroche…
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Diagonale des Fous 2026 : un mois avant le départ, la bataille s’annonce énorme
La Diagonale des Fous est rarement une simple affaire de palmarès. Entre références internationales, anciens vainqueurs…
Outils pour courir
Calculer une allure, retrouver ses temps de passage ou situer une intensité d’entraînement : les principaux outils d’Extérieur Sport réunis au même endroit.
Calculateur
Vitesse, allure, temps et distance
Convertir une vitesse en allure, calculer un chrono ou retrouver une distance.
Entraînement
Tableau VMA et allures
Retrouver vos vitesses, allures d’entraînement et temps de passage.
Courir
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Prendre un peu de recul sur nos pratiques. Une fois par semaine, pas plus !